Блюда из бананов - 35 домашних вкусхных рецептов

-
Белки1.5 гр.
-
Жиры0.5 гр.
-
Углеводы21 гр.
96
Килокалорий
Каша из киноа с орехами и ягодами — сбалансированное утреннее блюдо, которое сочетает высокий растительный белок, полезные жиры и антиоксиданты. Нежная структура и легкая текстура ...
25 минут
3 порции
Хрустящее азиатское лакомство: сочные фрукты на шпажках покрываются прозрачной карамелью, застывающей тонким «стеклом». Успех зависит от полной сухости плодов и сиропа «hard crack» 140°C — ...
30 минут
5 порций
Лёгкий десерт без термообработки: сочные фрукты в нежном йогуртовом соусе с кокосовой ноткой. Подача в половинках ананаса и апельсина выглядит эффектно, сладость легко регулировать мёдом ...
15 минут
4 порции
Домашний мармелад из клубники и киви на агар-агаре — натуральная альтернатива магазинным сладостям. Агар даёт упругую, чистую текстуру без желатина, а сироп топинамбура добавляет мягкую ...
20 минут
6 порций
Чиа-пудинг с ягодами и бананом — не только полезный, но и очень красивый десерт, который идеально подойдёт для завтрака или лёгкого полдника. Яркие слои из ...
5 минут
1 порция
Нежный чиа-пудинг с бананом и грушей — полезный десерт для ценителей здорового рациона: освежающий, легкий и заряжающий энергией на целый день.
10 минут
2 порции
Свежий зелёный смузи на основе банана, яблока и шпината — быстрый питательный напиток без термической обработки; мягкая сладость фруктов и лёгкая цитрусовая нота бодрят и ...
5 минут
1 порция
Домашние злаковые батончики — отличный вариант вкусного и полезного перекуса, который можно взять с собой на работу, учебу или в путешествие. Мюсли-батончики с орехами и ...
40 минут
10 порций
Баноффи пай — знаменитый десерт родом из Англии, который успел покорить гурманов по всему миру. Этот торт отличается гармоничным сочетанием бархатистой карамели (варёной сгущёнки), свежих ...
40 минут
8 порций
Банан — не только вкусный, но и чрезвычайно полезный фрукт, богатый калием и магнием. Благодаря своей кремовой текстуре банан часто становится главной основой для различных ...
5 минут
1 порция
Смузи — это питательный напиток, приготовленный из свежих или замороженных фруктов, овощей, добавок и зачастую молочных продуктов или льда. Такой напиток стал популярным благодаря своей ...
5 минут
2 порции
Во многих рецептах домашней выпечки используют фрукты, чтобы придать десерту особую сочность и насыщенный вкус. Одним из самых удачных вариантов считается добавление бананового пюре, которое ...
50 минут
6 порций
Ассортимент домашних алкогольных напитков необычайно широк, и каждый гурман найдёт подходящий вариант по вкусу. Особой популярностью среди сладких и ароматных напитков пользуется ликёр — его ...
30 минут
10 порций
Банановый хлеб — любимая американская выпечка, которую часто готовят для уютных домашних встреч и семейных чаепитий. Его история началась с экономии, ведь переспелые бананы становятся ...
45 минут
7 порций
Банановый кекс — одна из самых любимых выпечек во всём мире и настоящий символ домашнего уюта. Считается, что рецепт бананового хлеба появился благодаря экономным хозяйкам ...
1 час 10 минут
6 порций
История мороженого уходит корнями в Древний Китай, где уже четыре тысячи лет назад холодные десерты считались настоящим деликатесом. Эти лакомства включали в себя лед, снег ...
10 минут
4 порции
Блины на кефире без яиц — это отличная альтернатива привычным блинчикам, особенно если вы ищете более полезные варианты завтраков или перекусов. Для этого рецепта используется ...
30 минут
4 порции
Панкейки — это знаменитые пышные блинчики, которые давно завоевали любовь гурманов по всему миру. На завтрак их обожают в Америке и Канаде, а сейчас они ...
30 минут
4 порции
Бисквит — настоящая основа для любого праздничного торта, и качество этого воздушного коржа часто определяет успех всего десерта. Помимо классических рецептов, всё большую популярность набирают ...
1 час
10 порций
Банановый кекс с орехами — это не просто нежная, ароматная выпечка, а настоящий кладезь пользы. Банан отлично заменяет яйца, делает кекс необычайно влажным и даёт ...
1 час 10 минут
8 порций
Клубнично-банановый смузи с молоком невероятно нежный и на вкус, и по текстуре. В меру густой, кремообразной консистенции, он прекрасно освежит, утолит жажду и приглушит чувство ...
10 минут
3 порции
Летом самое время побаловать и себя, и свою семью замечательным по вкусу, полезным, сытным и в то же время диетическим напитком – смузи из клубники, ...
10 минут
2 порции
Смузи в последнее время невероятно популярны. Это густой коктейль, в основе которого овощи или фрукты, нередко и одно, и другое. Кроме того, что буквально за ...
15 минут
2 порции
По составу и способу приготовления творожно-банановый крем совсем не похож на жирные, очень калорийные крема для тортов или десертов на основе сливок, сливочного масла или ...
20 минут
4 порции
Летом по утрам совсем не хочется варить и есть хотя и очень полезную, но поднадоевшую и скучную овсянку, пусть и дополненную свежими ягодами или фруктами. ...
15 минут
2 порции
У детей творог не самый любимый продукт, и многие мамы знают, как трудно уговорить малыша съесть хотя бы небольшую порцию творожка. Но если из творога ...
15 минут
2 порции
Фруктовые салаты особенно порадуют детвору – детям они очень нравятся, салаты из фруктов всегда яркие, красочные, создают ощущение праздника, и конечно, они очень вкусные и ...
20 минут
5 порций
Если у вас в приоритете сытные полезные завтраки, но нет возможности тратить утром время на приготовление каш или запеканок, сделайте вкусный питательный смузи из бананов ...
10 минут
2 порции
Лучший десерт – натуральные свежие фрукты во всевозможных сочетаниях и напитки из них. Поэтому фруктовый смузи будет идеальным десертом – вкусным, ярким, полезным, а если ...
15 минут
3 порции
В составе вкусного питательного и очень полезного напитка всего три основных ингредиента: банан, овсяные хлопья и молоко. Для разнообразия к ним можно добавить свежие или ...
10 минут
2 порции
Мандариновый смузи не только вкусный и ароматный напиток, он еще и очень полезный. Приготовить его можно с разными добавками, но обычно смузи из мандаринов готовят ...
10 минут
3 порции
Самое простое и быстрое, что можно приготовить из тыквы – сделать смузи. Тыква прекрасно сочетается как с овощами, так и с фруктами, рецепты смузи легко ...
20 минут
3 порции
У смузи с авокадо и бананами отменный вкус – напиток в меру сладкий, с приятным ароматом корицы и нежной бархатистой консистенцией. Достаточно сытный, очень питательный ...
10 минут
3 порции
Смузи с авокадо и яблоками – настоящий витаминный коктейль из свежих фруктов, быстрый в приготовлении и доступный по набору продуктов. Вкус в основном зависит от ...
10 минут
3 порции
Из авокадо можно сделать не только соусы, салаты или намазки для бутербродов, но и вкусный, полезный напиток – шоколадный смузи с авокадо. Для приготовления понадобится ...
10 минут
2 порции
