![Смузи с авокадо и яблоками](https://edadel.ru/wp-content/uploads/2022/02/9-36.jpg)
Ингредиенты Показать фото
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
-
Белки1 гр.
-
Жиры6 гр.
-
Углеводы14 гр.
106
Килокалорий
-
Белки6 гр.
-
Жиры40 гр.
-
Углеводы106 гр.
820
Килокалорий
Пошаговое приготовление
шаг 1
![Смузи с авокадо и яблоками - фото шаг 1](https://edadel.ru/wp-content/uploads/2022/02/2-42-461x307.jpg?v=1644671986)
Банан нарезаем кругляшками, яблоки чистим от кожуры, вырезаем семена и режем кусочками произвольной формы. Авокадо разрезаем на две половинки (режем вдоль косточки), раскрываем и вынимаем ложкой мякоть. Из спелого плода она достается очень легко, по консистенции очень нежная, почти как сливочное масло.
шаг 2
шаг 4
шаг 5
шаг 6
Нашли ошибку?
Выделите фрагмент текста и нажмите
CTRL + ENTER
Похожие рецепты:
Свежие рецепты:
![](https://edadel.ru/wp-content/uploads/2023/06/10-29.jpg)
1 час
6 порций
![](https://edadel.ru/wp-content/uploads/2023/12/6-9.jpg)
4 часа 0 минут
20 порций
![](https://edadel.ru/wp-content/uploads/2023/06/10-28.jpg)
30 минут
5 порций
![](https://edadel.ru/wp-content/uploads/2023/06/11-22.jpg)
30 минут
4 порции
![](https://edadel.ru/wp-content/uploads/2023/06/10-26.jpg)
1 час 40 минут
4 порции