![Гречка с овощами в духовке](https://edadel.ru/wp-content/uploads/2023/03/10-18.jpg)
Ингредиенты Показать фото
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
-
Белки1 гр.
-
Жиры7 гр.
-
Углеводы7 гр.
86
Килокалорий
-
Белки5 гр.
-
Жиры34 гр.
-
Углеводы34 гр.
444
Килокалорий
Пошаговое приготовление
шаг 1
шаг 2
шаг 3
шаг 4
шаг 5
шаг 6
![Гречка с овощами в духовке - фото шаг 6](https://edadel.ru/wp-content/uploads/2023/03/7-18-461x307.jpg?v=1678041009)
Перекладываем гречневую крупу вместе с овощной поджаркой и маслом в глубокую форму для запекания или в сковороду. Вливаем два стакана кипятка (воду нужно закипятить, чтобы в духовке крупа и овощи быстрее прогрелись). Солим – на это количество ингредиентов одной чайной ложки соли будет достаточно. Размешиваем.
шаг 7
шаг 8
![Гречка с овощами в духовке - фото шаг 8](https://edadel.ru/wp-content/uploads/2023/03/9-17-461x307.jpg?v=1678041010)
Гречка с овощами, приготовленная в духовке, получается не только очень вкусной, но и гарантированно рассыпчатой, сочной и пышной. Во время готовки она не перемешивается, крупинки впитывают жидкость и овощные соки, но при этом остаются целыми, не поврежденными, как при перемешивании, и заметно увеличиваются в объеме.
Нашли ошибку?
Выделите фрагмент текста и нажмите
CTRL + ENTER
Похожие рецепты:
Свежие рецепты:
![](https://edadel.ru/wp-content/uploads/2023/06/10-29.jpg)
1 час
6 порций
![](https://edadel.ru/wp-content/uploads/2023/12/6-9.jpg)
4 часа 0 минут
20 порций
![](https://edadel.ru/wp-content/uploads/2023/06/10-28.jpg)
30 минут
5 порций
![](https://edadel.ru/wp-content/uploads/2023/06/11-22.jpg)
30 минут
4 порции
![](https://edadel.ru/wp-content/uploads/2023/06/10-26.jpg)
1 час 40 минут
4 порции