![Скумбрия в кляре жареная на сковороде](https://edadel.ru/wp-content/uploads/2021/10/9-7.jpg?v=1633504710)
Ингредиенты
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
-
Белки18 гр.
-
Жиры17 гр.
-
Углеводы1 гр.
210
Килокалорий
-
Белки123 гр.
-
Жиры116 гр.
-
Углеводы2 гр.
1506
Килокалорий
Пошаговое приготовление
шаг 1
![Скумбрия в кляре жареная на сковороде - фото шаг 1](https://edadel.ru/wp-content/uploads/2021/10/1-6-461x307.jpg?v=1633504591)
Разделку скумбрии на филе удобнее делать когда рыба не полностью разморожена – плотная тушка хорошо чистится и мясо легче отходит от костей. Удаляем голову, хвост и обрезаем крупные плавники. Брюшко надрезаем, вычищаем внутренности. Снимаем с брюшной полости черную пленку – она может дать горечь, убрать ее нужно обязательно.
шаг 2
шаг 3
шаг 4
шаг 5
шаг 6
шаг 7
шаг 8
Нашли ошибку?
Выделите фрагмент текста и нажмите
CTRL + ENTER
Похожие рецепты:
Свежие рецепты:
![](https://edadel.ru/wp-content/uploads/2023/06/10-29.jpg)
1 час
6 порций
![](https://edadel.ru/wp-content/uploads/2023/12/6-9.jpg)
4 часа 0 минут
20 порций
![](https://edadel.ru/wp-content/uploads/2023/06/10-28.jpg)
30 минут
5 порций
![](https://edadel.ru/wp-content/uploads/2023/06/11-22.jpg)
30 минут
4 порции
![](https://edadel.ru/wp-content/uploads/2023/06/10-26.jpg)
1 час 40 минут
4 порции