Отправьте сообщение об ошибке, мы исправим

Отправить
Добавить рецепт
Найти
Generic filters

Салат «Щетка»

Салат «Щетка» имеет ряд преимуществ перед другими блюдами. Во-первых, салат очень полезен для здоровья, богат витаминами и микроэлементами. "Щетка" (она же "Метелка") буквально чистит организм. Во-вторых, ничего варить не нужно, все овощи используются в сыром виде. А значит салат будет готов за считанные минуты. Приготовьте салат "щетка" со свеклой, капустой и морковью, а для заправки возьмите натуральное оливковое масло и лимонный сок. Если готовить "щетку" для разгрузочных дней, то вы не заметите, как потеряете пару-тройку лишних килограммов. Рецепт идеально подходит для диетического питания.
Салат «Щетка»
Понравился рецепт?
35 минут
3 порций
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 4,55

Ингредиенты Показать фото

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Белки

    2 гр.
  • Жиры

    11 гр.
  • Углеводы

    7 гр.
121
Килокалорий
  • Белки

    4 гр.
  • Жиры

    28 гр.
  • Углеводы

    18 гр.
330
Килокалорий

Пошаговое приготовление

шаг 1
Салат «Щетка» - фото шаг 1

Нарежьте капусту средней соломкой и сложите в глубокую мисочку.

шаг 2
Салат «Щетка» - фото шаг 2

Натрите морковку на терке и всыпьте в салат к капусте. Морковку используйте сочную, вкусную и сладкую.

шаг 3
Салат «Щетка» - фото шаг 3

Почищенную свеклу натрите на терке и всыпьте в овощной салат.

шаг 4
Салат «Щетка» - фото шаг 4

Сбрызните салат лимонным соком.

шаг 5
Салат «Щетка» - фото шаг 5

Полейте салат натуральным оливковым маслом холодного отжима.

шаг 6
Салат «Щетка» - фото шаг 6

Салат перемешайте, добавьте чуть соли и черного молотого перца. Салату дайте настояться в холодильнике 20-25 минут.

шаг 7
Салат «Щетка» - фото шаг 7

Затем подавайте к столу. Приятного аппетита!

Нашли ошибку?
Выделите фрагмент текста и нажмите
CTRL + ENTER
Похожие рецепты: