![Диетическая окрошка на кефире с минеральной водой](https://edadel.ru/wp-content/uploads/2023/03/10-75.jpg)
Ингредиенты Показать фото
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
-
Белки4 гр.
-
Жиры3 гр.
-
Углеводы3 гр.
49
Килокалорий
-
Белки28 гр.
-
Жиры21 гр.
-
Углеводы19 гр.
390
Килокалорий
Пошаговое приготовление
шаг 1
![Диетическая окрошка на кефире с минеральной водой - фото шаг 1](https://edadel.ru/wp-content/uploads/2023/03/2-86-461x307.jpg?v=1680212568)
Для окрошки сварите заранее куриные яйца. Сложите вымытые яйца в кастрюлю и залейте холодной водой, поставьте на огонь, пусть жидкость закипит. Затем засеките время и варите яйца до готовности желтка – примерно 8-9 минут. Слейте кипяток и залейте яйца холодной водой – так они быстрее остынут. Остывшие яйца почистите от скорлупы и нарежьте небольшими кубиками для окрошки.
шаг 2
шаг 4
шаг 6
шаг 7
Нашли ошибку?
Выделите фрагмент текста и нажмите
CTRL + ENTER
Похожие рецепты:
Свежие рецепты:
![](https://edadel.ru/wp-content/uploads/2023/06/10-29.jpg)
1 час
6 порций
![](https://edadel.ru/wp-content/uploads/2023/12/6-9.jpg)
4 часа 0 минут
20 порций
![](https://edadel.ru/wp-content/uploads/2023/06/10-28.jpg)
30 минут
5 порций
![](https://edadel.ru/wp-content/uploads/2023/06/11-22.jpg)
30 минут
4 порции
![](https://edadel.ru/wp-content/uploads/2023/06/10-26.jpg)
1 час 40 минут
4 порции