Отправьте сообщение об ошибке, мы исправим

Отправить

Салат из листьев салата с помидорами и сухариками

Вкусный, полезный и быстрый салат, который украсит любой стол. Сочетание листьев салата, помидор, сухариков делают салат легким и низкокалорийным, такое угощение отлично подойдет для людей на диете. Часто можно встретить рецепт салата с сыром, мы же с вами приготовим его без сыра и майонеза.
Салат из листьев салата с помидорами и сухариками
Понравился рецепт?
10 минут
1 порций
Распечатать

Ингредиенты

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Белки
    5 гр.
  • Жиры
    1 гр.
  • Углеводы
    18 гр.
89
Килокалорий
  • Белки
    10 гр.
  • Жиры
    1 гр.
  • Углеводы
    37 гр.
182
Килокалорий

Пошаговое приготовление

шаг 1
Шаг 1

Замочите зелень в холодной воде. Затем промойте и встряхните. Порвите салатные листья и рукколу руками, а петрушку порубите ножом. Отправьте в салатник.

шаг 2
Шаг 2

Добавьте нарезанные помидоры.

шаг 3
Шаг 3

Всыпьте зеленый горошек.

шаг 4
Шаг 4

Добавьте по вкусу соль и перец. Заправьте салат растительным маслом.

шаг 5
Шаг 5

Перед подачей сверху посыпьте сухариками. Приготовить сухарики для салата просто: на сухой сковороде обжарьте кубики хлеба до румяной корочки.

шаг 6
Шаг 6

Нашли ошибку?
Выделите фрагмент текста и нажмите
CTRL + ENTER
Похожие рецепты:
Свежие рецепты:
Кулич «Краффин» из сдобного дрожжевого теста
1 час 30 минут
8 порций
Кулич на дрожжах с коньяком
1 час 30 минут
10 порций
Купаты домашние в натуральной оболочке
1 час
4 порции
Курица, фаршированная гречкой и грибами (в духовке)
1 час 45 минут
10 порций
Курица карри с кешью и сливками (тушёная)
30 минут
4 порции