Куриные крылышки в соусе Терияки в духовке

Блюда из курицы занимают первое место в кулинарии, так готовятся они быстро и просто. Курица сочетается с любыми соусами и специями, дружит с любыми овощами, грибами и даже фруктами. Чего стоит курица с яблоками и апельсинами! Сегодня в нашем меню будут очень популярные куриные крылышки. Они всегда актуальны по нескольким причинами. Во-первых, цена на крылышки очень доступная и приемлемая для каждой семьи. К тому же мясо крылышек очень мягкое и нежное. Понравится даже гурманам. Предлагаю запечь крылышки в духовке с добавлением соуса Терияки. Такой соус имеет приятный вкус, нежный аромат и сладковатое послевкусие. Куриные крылышки в соусе Терияки – это универсальный рецепт на все случаи жизни. Это может быть семейный ужин или дружеские посиделки. Все зависит от ситуации. К таким крылышкам подавайте любой овощной салат или заранее варенный гарнир. Сочные, румяные и пикантные крылышки особенно понравятся мужское половине!

Понравился рецепт?

40 минут

2 порций

Распечатать

Наталья Пирогова

Ингредиенты

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

На 100 гр.

Белки

14 гр.
Жиры

16 гр.
Углеводы

3 гр.

206

Килокалорий

На общий вес (567 гр.)

Белки

80 гр.
Жиры

88 гр.
Углеводы

15 гр.

1163

Килокалорий

Пошаговое приготовление

шаг 1

Куриные крылышки промойте и просушите, чтобы избавиться от лишней воды. Мясо посолите и поперчите по вкусу. Специи можете добавлять любые, на ваше усмотрение, но помните, что соус Терияки сам по себе очень яркий и насыщенный.

шаг 2

Репчатый лук почистите и нарежьте полукольцами. Добавьте его к крылышкам. Лук с курицей отлично сочетается и к тому же придает мясу дополнительный вкус и сочность.

шаг 3

Приготовьте соус-маринад для крылышек. Смешайте соус Терияки с растительным маслом, выдавите туда и чеснок через пресс. Благодаря маслу крылышки получатся блестящими после запекания в духовке.

шаг 4

Залейте куриные крылышки маринадом, перемешайте. Если есть время, то оставьте мясо мариноваться в холодильнике на 1 час. Но можете и не мариновать курицу, он все-равно будет вкусной.

шаг 5

Выложите куриные крылышки вместе с соусом в любую форму для запекания.

шаг 6

Запекайте крылышки в духовке 35-40 минут при 180-190С. Крылышки должны стать золотистыми и румяными. Мясо внутри получится сочным и нежным. Соус Терияки сделает его очень вкусным.

шаг 7

Румяные и аппетитные крылышки сразу подавайте к столу. Они разлетятся в считанные минуты. Блюдо яркое, имеет насыщенный вкус и незабываемый аромат. Подавайте такие крылышки с любым гарниром или в качестве пикантной закуски под горячительные напитки.

шаг 8