Отправьте сообщение об ошибке, мы исправим

Отправить
Добавить рецепт
Найти
Generic filters

Салат из морской капусты с огурцом и крабовыми палочками

Чтобы приготовить закуску, которая будет напоминать о лете и море, сделайте простой салат из морской капусты, огурца и крабовых палочек. Насыщенный морской вкус обеспечивает морская водоросль, которую легко можно найти на полках в магазинах и даже на базаре. К тому же, в морской капусте содержится большое количество йода, необходимого для человеческого организма. К этой подводной флоре идеально подходят крабовые палочки, потому что их тоже многие относят к морепродуктам. В эту компанию удачно вписался огурец, а также яйца, которые сделали закуску более сытной. Следует быть осторожными при добавлении соли, не забывайте, что капуста и крабовые палочки уже соленые. В качестве заправки также можно использовать сметану с горчицей, а для любителей пикантного вкуса можно выбрать оригинальную морскую капусту из предложенных в магазинном ассортименте вариантов или приобрести подходящий продукт, приготовленный по-корейски. Не считая варки яиц, приготовление заключается в измельчении всех ингредиентов, добавлением заправки и перемешиванием, после чего блюдо будет готово к подаче на стол. Если предстоит принимать большое количество гостей, советуем увеличить количество продуктов.
Салат из морской капусты с огурцом и крабовыми палочками
Понравился рецепт?
30 минут
3 порций
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 4,55

Ингредиенты Показать фото

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Белки

    4 гр.
  • Жиры

    14 гр.
  • Углеводы

    4 гр.
149
Килокалорий
  • Белки

    40 гр.
  • Жиры

    137 гр.
  • Углеводы

    33 гр.
1518
Килокалорий

Пошаговое приготовление

шаг 1
Шаг 1

Крабовые палочки размораживаем при комнатной температуре, если вы купили замороженные. Если охлаждённые, то пропускаем этот шаг. Освобождаем каждую палочку от упаковки и нарезаем кубиками.

шаг 2
Шаг 2

Куриные яйца отвариваем после закипания 10 минут. Остужаем, чисти и нарезаем мелко.

шаг 3
Шаг 3

Огурец моем и тоже нарезаем кубиками. Если кожура слишком толстая, то ее нужно снять.

шаг 4
Шаг 4

Соединяем все ингредиенты в миске. Добавляем морскую капусту. Если капуста длинная, то ее нужно немного измельчить. Добавляем майонез.

шаг 5
Шаг 5

Перемешиваем. Солим по вкусу.

шаг 6
Шаг 6

Подаём сразу же к столу. Приятного аппетита.

Когда будете солить блюдо, учитывайте, что в составе соленый майонез.
Нашли ошибку?
Выделите фрагмент текста и нажмите
CTRL + ENTER
Похожие рецепты: