Отправьте сообщение об ошибке, мы исправим

Отправить
Добавить рецепт
Найти
Generic filters

Салат с кальмарами и сыром

Салат с кальмарами и сыром - прекрасное блюдо для праздничного обеда или семейного ужина. Салат получается питательным, вкусным и полезным. Что тут добавишь, если всем известно, что морепродукты обладают богатым набором витаминов и микроэлементов для нашего здоровья. К тому же кальмары сочетаются со многими продуктами, так что салатов существует очень много, я предлагаю простой и проверенный годами рецепт. Сыр идеально подчеркивает вкус кальмаров и дополняет их. Балансируют блюдо - куриные яйца. Салат готовится очень быстро, главное, знать как правильно варить кальмары, но об этом я уже расскажу в самом рецепте ниже.
Салат с кальмарами и сыром
Понравился рецепт?
25 минут
3 порций
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 4,17

Ингредиенты Показать фото

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Белки

    15 гр.
  • Жиры

    21 гр.
  • Углеводы

    2 гр.
256
Килокалорий
  • Белки

    79 гр.
  • Жиры

    115 гр.
  • Углеводы

    9 гр.
1392
Килокалорий

Пошаговое приготовление

шаг 1
Салат с кальмарами и сыром - фото шаг 1

Кальмары сполосните и опустите в кипящую воду, варите 1-1,5 минуты. Затем воду слейте, а кальмары остудите. Затем почистите их от пленки и внутренностей. Снова сполосните. Советую использовать неочищенные кальмары - она ароматные и пахнут морем. Варите кальмары недолго - так они останутся мягкими и нежными, не будут как резина.

шаг 2
Салат с кальмарами и сыром - фото шаг 2

Сваренные и почищенные кальмары нарежьте полосками для салата.

шаг 3
Салат с кальмарами и сыром - фото шаг 3

Твердый сыр натрите на средней терке и выложите в глубокую мисочку.

шаг 4
Салат с кальмарами и сыром - фото шаг 4

Варите куриные яйца в кипящей воде 8 минут, затем остудите почистите. Нарежьте яйца ломтиками или полосками.

шаг 5
Салат с кальмарами и сыром - фото шаг 5

Всыпьте в миску с сыром нарезанные кальмары и яйца.

шаг 6
Салат с кальмарами и сыром - фото шаг 6

Салат заправьте майонезом, посолите и поперчите по вкусу.

шаг 7
Салат с кальмарами и сыром - фото шаг 7

Готовый салат с кальмарами и сыром в охлажденном виде подавайте к столу. Приятного вам аппетита!

Когда будете солить блюдо, учитывайте, что в составе соленый майонез.
Нашли ошибку?
Выделите фрагмент текста и нажмите
CTRL + ENTER
Похожие рецепты: