Ингредиенты Показать фото
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
-
Белки1 гр.
-
Жиры1 гр.
-
Углеводы3 гр.
13
Килокалорий
-
Белки1 гр.
-
Жиры1 гр.
-
Углеводы5 гр.
26
Килокалорий
Пошаговое приготовление
шаг 1
Йогурт можно брать как густой, так и умеренно густой консистенции. Но в любом случае он должен быть натуральным, без ароматизаторов и усилителей вкуса. Если такого не нашлось, заменяем сметаной 10-15% жирности или домашним кефиром (либо берем кефир самой высокой жирности). Переливаем в миску, добавляем рубленую зелень укропа и петрушки. Зимой вполне сгодится замороженная зелень, летом, конечно же, используем свежую.
шаг 2
шаг 3
шаг 4
шаг 5
шаг 6
Нашли ошибку?
Выделите фрагмент текста и нажмите
CTRL + ENTER
Похожие рецепты:
Свежие рецепты:
15 минут
3 порции
1 час
4 порции
35 минут
3 порции
15 минут
1 порция
45 минут
4 порции