Отправьте сообщение об ошибке, мы исправим

Отправить

Паэлья с морепродуктами

Паэлья с морепродуктами — классика испанской кухни, сочетающая сочный рис с креветками, мидиями и кальмарами. Благодаря насыщенному рыбному бульону и ярким овощам это блюдо отличается глубоким вкусом и ароматом. Универсальность паэльи позволяет наслаждаться настоящим вкусом Валенсии дома.
Паэлья с морепродуктами
Понравился рецепт?
1 час 15 минут
4 порций

Ингредиенты Показать фото

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Белки

    6 гр.
  • Жиры

    41 гр.
  • Углеводы

    18 гр.
463
Килокалорий
  • Белки

    105 гр.
  • Жиры

    729 гр.
  • Углеводы

    315 гр.
8359
Килокалорий

Пошаговое приготовление

шаг 1
Шаг 1

Для насыщенного бульона натрите морковь и нарежьте лук-порей — чем мельче нарезка, тем больше вкуса перейдёт в жидкость.

шаг 2
Шаг 2

В кастрюле разогрейте оливковое масло, обжарьте чеснок, морковь и лук-порей до лёгкого аромата, затем убавьте огонь — овощи не должны гореть.

шаг 3
Шаг 3

Добавьте рыбные кости и головы креветок, чтобы усилить вкус бульона, затем влейте белое вино для богатства аромата. Тушите на среднем огне, не забывая помешивать.

шаг 4
Шаг 4

Долейте воду, варите на слабом огне 20 минут, периодически снимайте пену, чтобы бульон остался прозрачным. По окончании варки процедите его через сито.

шаг 5
Шаг 5

Для паэльи шафран предварительно слегка обжарьте на сухой сковороде для раскрытия аромата, затем разотрите и добавьте в бульон, тщательно размешивая.

шаг 6
Шаг 6

Овощи нарежьте аккуратными кубиками для однородной текстуры, кальмары — кольцами, помидоры пюрируйте. Такой способ подготовки сделает блюдо сбалансированным по вкусу и виду.

шаг 7
Шаг 7

На оливковом масле обжарьте лук до мягкости, затем добавьте чеснок. После добавьте перец, томите овощи на медленном огне до полной мягкости, а затем введите томатное пюре для сочности.

шаг 8
Шаг 8

Кальмары добавляйте в овощную смесь, перемешайте и через пару минут всыпьте рис — старайтесь равномерно распределить ингредиенты.

шаг 9
Шаг 9

Влейте горячий рыбный бульон к рису с овощами и кальмарами, варите на медленном огне без перемешивания, чтобы образовалась традиционная румяная корочка. Креветки и мидии укладывайте сверху в конце варки — так они сохранят сочность. После снимите с огня, накройте крышкой и дайте настояться 15 минут для равномерного впитывания жидкости.

Нашли ошибку?
Выделите фрагмент текста и нажмите
CTRL + ENTER
Похожие рецепты: