Отправьте сообщение об ошибке, мы исправим

Отправить

Кабачковая икра классическая овощная закуска тушёные кабачки

Кабачковая икра — нежная, ароматная закуска из кабачков, приготовленная путём тушения с овощами и последующего измельчения. Это универсальное блюдо хорошо подходит для хранения, прекрасно сочетается с хлебом, мясом и как самостоятельная закуска. Лёгкая текстура и насыщенный вкус делают икру популярной частью домашних застолий и заготовок.
Кабачковая икра классическая овощная закуска тушёные кабачки
Понравился рецепт?

Ингредиенты Показать фото

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Белки

    3 гр.
  • Жиры

    1 гр.
  • Углеводы

    16 гр.
74
Килокалорий
  • Белки

    8 гр.
  • Жиры

    2 гр.
  • Углеводы

    41 гр.
196
Килокалорий

Пошаговое приготовление

шаг 1
Шаг 1

Очистите и мелко нарежьте лук, кабачки нарежьте кубиками, морковь натрите на крупной тёрке. Чеснок подготовьте через пресс. Томатный порошок разведите горячей водой до состояния пасты. Так овощи быстрее приготовятся.

шаг 2
Шаг 2

В кастрюле с толстым дном разогрейте масло, обжарьте лук до золотистого оттенка. Добавьте морковь и готовьте вместе, чтобы овощи стали мягче и ароматнее.

шаг 3
Шаг 3

Всыпьте кабачки, слегка посолите и перемешайте. Обжаривайте 7–8 минут, пока масса не станет сочной, а кабачки не уменьшатся в объёме.

шаг 4
Шаг 4

Добавьте разведённую томатную пасту и измельчённый чеснок, перемешайте. Уменьшите огонь, накройте крышкой и тушите 25–30 минут, периодически помешивая, чтобы не пригорело. Для более насыщенного вкуса можно тушить чуть дольше.

шаг 5
Шаг 5

Пюрируйте массу блендером до однородности, верните на плиту и доведите до кипения. Добавьте уксус, хорошо размешайте. Готовую икру сразу раскладывайте по стерилизованным банкам.

Нашли ошибку?
Выделите фрагмент текста и нажмите
CTRL + ENTER
Похожие рецепты: