Отправьте сообщение об ошибке, мы исправим

Отправить

Грибной суп-пюре с нутом на шампиньонах

Грибной суп-пюре с нутом — оригинальное и сытное первое блюдо, сочетающее насыщенный вкус шампиньонов и кремовую текстуру благодаря добавлению нута. Такое сочетание делает суп питательным, а шпинат добавляет свежести и яркости вашему столу. Это отличный выбор для согревающего обеда.
Грибной суп-пюре с нутом на шампиньонах
Понравился рецепт?

Ингредиенты Показать фото

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Белки

    5 гр.
  • Жиры

    3 гр.
  • Углеводы

    6 гр.
58
Килокалорий
  • Белки

    32 гр.
  • Жиры

    20 гр.
  • Углеводы

    43 гр.
455
Килокалорий

Пошаговое приготовление

шаг 1
Шаг 1

В кипящей подсоленной воде отварите шампиньоны до мягкости около 10 минут, слейте бульон, чтобы использовать для супа.

шаг 2
Шаг 2

Овощи хорошо очистите, нарежьте лук, картофель и сельдерей небольшими кубиками для равномерного прогрева.

шаг 3
Шаг 3

На умеренном огне обжарьте картофель и сельдерей до мягкости (примерно 20 минут), чтобы они стали ароматными и достаточно мягкими для пюрирования.

шаг 4
Шаг 4

Отваренные шампиньоны обжарьте на отдельной сковороде вместе с луком для более яркого грибного вкуса; перемешивайте регулярно.

шаг 5
Шаг 5

В чашу блендера выложите нут, обжаренные грибы с луком, картофель, сельдерей, шпинат и добавьте 4–5 половников грибного бульона. Измельчайте до гладкой консистенции. При необходимости добавляйте немного бульона для получения нужной густоты.

шаг 6
Шаг 6

Верните смесь в кастрюлю, доведите до нужной консистенции на слабом огне. Для аромата положите очищенный зубчик чеснока, варите 3–4 минуты и удалите его. Готовый суп разлейте по тарелкам, украсьте сливками по желанию.

Нашли ошибку?
Выделите фрагмент текста и нажмите
CTRL + ENTER
Похожие рецепты: