4,17Ингредиенты
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
-
Белки3 гр.
-
Жиры2 гр.
-
Углеводы6 гр.
45
Килокалорий
-
Белки40 гр.
-
Жиры19 гр.
-
Углеводы81 гр.
646
Килокалорий
Пошаговое приготовление
шаг 1
Разбираем капусту на соцветия. В кастрюле кипятим заранее подсоленную воду. Добавляем капусту и отвариваем 10 минут.
шаг 2
Пока варятся соцветия, пассеруем на сковороде лук с морковью.
шаг 3
Добавляем туда капусту, перчим, солим по вкусу.
шаг 4
Для кляра нужно взбить венчиком яйца и добавить к ним молоко, после чего снова перчим и солим.
шаг 5
Вливаем кляр на сковороду с овощами. Чем большим слоем он покроет овощи – тем лучше. Накрываем крышкой и жарим 15-20 минут до готовности.
Нашли ошибку?
Выделите фрагмент текста и нажмите
CTRL + ENTER
Похожие рецепты:
15 минут
2 порции
25 минут
4 порции
20 минут
3 порции
15 минут
1 порция
20 минут
2 порции
Свежие рецепты:
4 часа 0 минут
20 порций
30 минут
5 порций
30 минут
4 порции
1 час 40 минут
4 порции
15 минут
4 порции