Отправьте сообщение об ошибке, мы исправим

Отправить

Лосось глазированный с грибами, запечённый рыба

Глазированный лосось с грибами — это сочное блюдо, где нежное филе рыбы гармонирует с ароматными грибами и овощами под насыщенным азиатским соусом. Запекание позволяет сохранить полезные свойства рыбы, а глазурь делает вкус более интересным и ярким. Такая подача идеально подойдёт для семейного ужина или праздничного стола.
Лосось глазированный с грибами, запечённый рыба
Понравился рецепт?

Ингредиенты Показать фото

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Белки

    14 гр.
  • Жиры

    13 гр.
  • Углеводы

    18 гр.
235
Килокалорий
  • Белки

    83 гр.
  • Жиры

    79 гр.
  • Углеводы

    111 гр.
1484
Килокалорий

Пошаговое приготовление

шаг 1
Шаг 1

Для соуса смешайте рисовый уксус, кунжутное масло, соевый и острый соус, мёд и дижонскую горчицу. Готовьте в миске, добиваясь однородности — это придаст рыбе блеск и тонкий аромат.

шаг 2
Шаг 2

Грибы нарежьте тонко, перец — соломкой, лук — небольшими кусочками. Перемешайте овощи с частью соуса для лучшего раскрытия ароматов.

шаг 3
Шаг 3

Филе лосося выложите на противень кожей вниз, смажьте соусом для равномерной глазировки. Используйте бумагу или силиконовый коврик, чтобы рыба не прилипла.

шаг 4
Шаг 4

Запекайте 8 минут при 220°C, затем добавьте вокруг рыбы смесь грибов и овощей, снова смажьте соусом и запекайте ещё 10 минут до мягкости грибов и готовности филе.

шаг 5
Шаг 5

Рис отварите до рассыпчатого состояния, добавьте немного рисового уксуса и масла для аромата. Подавайте лосося с грибами и овощами на подушке из риса, украсьте кунжутом и оставшимся соусом для большего вкуса.

Нашли ошибку?
Выделите фрагмент текста и нажмите
CTRL + ENTER
Похожие рецепты: