Отправьте сообщение об ошибке, мы исправим

Отправить

Хе из рыбы по-корейски

Хе из рыбы по-корейски — остро-маринованный салат, гармонично сочетающий легкость свежей рыбы и насыщенный вкус пряных овощей. Быстрый метод маринования с уксусом сохраняет текстуру и свежесть рыбы, а специи придают закуске характерный азиатский оттенок. Отлично подходит как оригинальный холодный стартер или праздничное блюдо для любителей новых вкусов.
Хе из рыбы по-корейски
Понравился рецепт?
1 час 30 минут
3 порций

Ингредиенты Показать фото

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Белки

    11 гр.
  • Жиры

    11 гр.
  • Углеводы

    5 гр.
156
Килокалорий
  • Белки

    63 гр.
  • Жиры

    64 гр.
  • Углеводы

    27 гр.
933
Килокалорий

Пошаговое приготовление

шаг 1
Шаг 1

Филе рыбы тщательно очистите от чешуи и костей, промойте и обсушите. Нарежьте длинными тонкими брусочками для лучшего маринования, старайтесь делать кусочки одинакового размера.

шаг 2
Шаг 2

Залейте рыбу уксусом достаточной крепости, перемешайте и накройте крышкой. Оставьте в холодильнике минимум на 2 часа, чтобы филе хорошо пропиталось и стало плотным. Чем дольше маринуется рыба, тем выраженнее вкус.

шаг 3
Шаг 3

Пока рыба в маринаде, натрите морковь для корейских салатов, лук нарежьте тонкими полукольцами, а часть — мелкими кубиками. Чеснок порубите максимально мелко для равномерного распределения аромата.

шаг 4
Шаг 4

Разогрейте растительное масло и обжарьте мелко нарезанный лук с половиной чеснока несколько секунд — так масло станет особенно ароматным, но чеснок не подгорит.

шаг 5
Шаг 5

Смешайте морковь, лук, пряности и соль в глубокой миске. Залейте всё горячим ароматизированным маслом, добавьте оставшийся чеснок и тщательно перемешайте — так овощи сохранят приятную хрусткость.

шаг 6
Шаг 6

Маринованную рыбу отожмите от лишнего маринада и смешайте с овощами. Попробуйте, при необходимости скорректируйте вкус по соли, сахару и перцу. Оставьте блюдо пропитаться в холодильнике минимум на час. Для яркого вкуса подавайте хе хорошо охлажденным.

Нашли ошибку?
Выделите фрагмент текста и нажмите
CTRL + ENTER
Похожие рецепты: