Греческий салат (классический)

Классический греческий салат — сочетание свежих овощей, насыщенной феты и маслин. Благодаря минимальной обработке продуктов и южному характеру, блюдо получается сочным, легким и очень полезным. Отлично подойдёт как самостоятельное летнее блюдо или яркая закуска к ужину.

Понравился рецепт?

15 минут

3 порций

Распечатать

Виталина

Ингредиенты Показать фото

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

На 100 гр.

Белки

8 гр.
Жиры

55 гр.
Углеводы

2 гр.

540

Килокалорий

На общий вес (669 гр.)

Белки

53 гр.
Жиры

366 гр.
Углеводы

9 гр.

3608

Килокалорий

Пошаговое приготовление

шаг 1

Огурцы нарежьте полукружьями, помидоры — крупными кусочками, лук-шалот шинкуйте тонкими полукольцами для деликатного вкуса. Все овощи используйте охлаждёнными — салат будет свежее.

шаг 2

Сложите подготовленные овощи и маслины в миску, аккуратно перемешайте, чтобы не повредить структуру. Фету нарежьте крупными кубиками — для удобства нарезки используйте влажный нож.

шаг 3

Выложите фету поверх овощей, полейте половиной масла. Добавьте по желанию свежемолотый перец и щепотку орегано. Полейте оставшимся маслом для равномерного вкуса.

Вкусный рецепт 0

Нашли ошибку?

Выделите фрагмент текста и нажмите

CTRL + ENTER

Похожие рецепты: