Отправьте сообщение об ошибке, мы исправим

Отправить

Гороховая каша на воде

Гороховая каша на воде — это питательный и сытный гарнир с насыщенным вкусом и нежной текстурой. Она отличаетcя отменной пользой для здоровья и простотой приготовления, прекрасно сочетается с мясными и овощными блюдами и подходит для повседневного меню. При правильной подготовке горох быстро разварится до мягкости, а небольшая неоднородность каши добавит интересный акцент.
Гороховая каша на воде
Понравился рецепт?
1 час 15 минут
2 порций

Ингредиенты Показать фото

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Белки

    12 гр.
  • Жиры

    49 гр.
  • Углеводы

    33 гр.
229
Килокалорий
  • Белки

    42 гр.
  • Жиры

    170 гр.
  • Углеводы

    113 гр.
793
Килокалорий

Пошаговое приготовление

шаг 1
Шаг 1

Замочите колотый горох на ночь — это ускорит приготовление и сделает кашу более кремовой. Перед варкой хорошо промойте горох, чтобы убрать лишний крахмал.

шаг 2
Шаг 2

Лук и морковь очистите, разрежьте крупно и добавьте в кастрюлю для нежного аромата. После варки их можно легко удалить.

шаг 3
Шаг 3

Лавровый лист положите в кастрюлю и залейте водой — если хотите более густую кашу, добавьте меньше жидкости.

шаг 4
Шаг 4

Доведите кашу до кипения, затем варите на медленном огне около часа. Регулярно снимайте пену для чистого вкуса и однородной консистенции.

шаг 5
Шаг 5

Готовые овощи и лавровый лист удалите, чтобы в каше сохранился только легкий аромат.

шаг 6
Шаг 6

Измельчите горох блендером, но не до полной гладкости — небольшие кусочки сохранят приятную структуру блюда.

шаг 7
Шаг 7

Добавьте соль и масло, тщательно перемешайте. Для красивой подачи посыпьте свежей зеленью.

Нашли ошибку?
Выделите фрагмент текста и нажмите
CTRL + ENTER
Похожие рецепты: