Отправьте сообщение об ошибке, мы исправим

Отправить

Баклажаны с помидорами и сыром

Баклажаны с помидорами и сыром — это классика средиземноморской кухни, в которой гармонично сочетаются сочность и аромат летних овощей с насыщенным вкусом расплавленного сыра. Блюдо не только ярко выглядит на столе, но и отличается нежной текстурой, ведь запечённые баклажаны становятся мягкими и пористыми, а свежие помидоры добавляют яркую кислинку. Такая вкусовая композиция идеально подойдёт для семейного ужина, лёгкого обеда или праздничного застолья. Баклажаны с сыром и помидорами — универсальное угощение: его можно подавать как самостоятельное блюдо или использовать в качестве гарнира к мясу, рыбе или птице. А если добавить немного зелени и орехов, получится по-настоящему свежая и оригинальная закуска.
Баклажаны с помидорами и сыром
Понравился рецепт?
40 минут
4 порций

Ингредиенты Показать фото

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Белки

    21 гр.
  • Жиры

    32 гр.
  • Углеводы

    1 гр.
378
Килокалорий
  • Белки

    49 гр.
  • Жиры

    77 гр.
  • Углеводы

    2 гр.
911
Килокалорий

Пошаговое приготовление

шаг 1
Шаг 1

Сначала подготовьте все овощи для блюда. Баклажаны хорошо промойте, срежьте оба конца, затем нарежьте вдоль на длинные пластины толщиной около 1 см. Разложите их на большом блюде, посолите с двух сторон и оставьте на 30 минут — соль вытянет лишнюю горечь и сок, что сделает баклажаны нежнее.

шаг 2
Шаг 2

Пока баклажаны настаиваются, займитесь помидорами. Сначала сделайте небольшой крестообразный надрез у основания плодоножки на каждом помидоре. Залейте их кипятком на одну минуту, затем переложите в дуршлаг и сразу обдайте холодной водой — это поможет легко снять кожицу. После этого уберите основание и нарежьте мякоть мелкими кубиками.

шаг 3
Шаг 3

Тем временем натрите сыр на средней тёрке и высыпьте в большую миску. Добавьте нарезанные помидоры, измельчённый чеснок, свежую петрушку и сметану. Посолите, поперчите, всё тщательно перемешайте до однородности. Для более выраженного вкуса чеснок можно поколотить плоской стороной ножа и мелко нарубить, а орехи измельчить в небольшую крошку.

шаг 4
Шаг 4

После того как баклажаны настоятся, промойте их под прохладной водой, слегка отожмите и обсушите с помощью бумажных полотенец. Форму для запекания смажьте растительным маслом, выложите баклажаны в один слой, а сверху равномерно распределите смесь сырных и овощных ингредиентов.

шаг 5
Шаг 5

Посыпьте заготовку измельчёнными грецкими орехами и отправьте форму в разогретую до 180°C духовку. Запекайте 25–30 минут, пока сверху не появится аппетитная золотистая корочка. Подавайте блюдо горячим или слегка остывшим, украсив свежей зеленью.

Нашли ошибку?
Выделите фрагмент текста и нажмите
CTRL + ENTER
Похожие рецепты: