Отправьте сообщение об ошибке, мы исправим

Отправить

Говяжьи котлеты на пару

Паровые котлеты из говядины — питательное блюдо с насыщенным мясным вкусом и деликатной текстурой. Благодаря мягкой термической обработке они сохраняют сочность и натуральные ароматы, отлично подходят для диетического или детского рациона.
Говяжьи котлеты на пару
Понравился рецепт?

Ингредиенты Показать фото

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Белки

    14 гр.
  • Жиры

    7 гр.
  • Углеводы

    2 гр.
214
Килокалорий
  • Белки

    86 гр.
  • Жиры

    42 гр.
  • Углеводы

    13 гр.
1315
Килокалорий

Пошаговое приготовление

шаг 1
Шаг 1

Лук и чеснок нарежьте кусочками и измельчите в блендере до однородной массы для равномерной структуры котлет.

шаг 2
Шаг 2

Хлеб замочите в молоке на 5–7 минут, затем слегка отожмите и пробейте блендером — так он станет мягче и лучше смешается с фаршем.

шаг 3
Шаг 3

Выкладывайте фарш в миску, добавляйте приготовленный лук, чеснок, измельчённый хлеб и яйцо. Хорошо вымешайте до однородной консистенции. Для большей сочности можно добавить немного молока.

шаг 4
Шаг 4

Налейте воду в нижний отсек пароварки, остальные части смажьте маслом — это предотвратит прилипание котлет.

шаг 5
Шаг 5

Влажными руками сформируйте котлеты средних размеров, выложите их в пароварку. Готовьте под крышкой 45–50 минут. Не открывайте крышку лишний раз, чтобы сохранить пар.

Нашли ошибку?
Выделите фрагмент текста и нажмите
CTRL + ENTER
Похожие рецепты: