Отправьте сообщение об ошибке, мы исправим

Отправить

Фахитос с курицей и перцем на сковороде

Сочные фахитос с куриной грудкой готовятся быстро: мясо коротко маринуется в лайме и оливковом масле, обжаривается до румяной корочки и смешивается с мягкими полосками перца и лука. Подача в тёплых тортильях позволяет собирать порцию под себя — с сальсой, гуакамоле или сметаной. Блюдо яркое по вкусу, но лёгкое в исполнении и отлично подходит для буднего ужина.
Фахитос с курицей и перцем на сковороде
Понравился рецепт?

Ингредиенты Показать фото

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Белки

    15 гр.
  • Жиры

    2 гр.
  • Углеводы

    23 гр.
156
Килокалорий
  • Белки

    139 гр.
  • Жиры

    11 гр.
  • Углеводы

    216 гр.
1522
Килокалорий

Пошаговое приготовление

шаг 1
Шаг 1

Разогрейте сухую сковороду до сильного жара, добавьте немного масла. Достаньте филе, удалите лишний маринад и обжарьте до румяной корочки по 4–6 минут с каждой стороны (до 74 °C внутри), не передвигая; при толщине более 2 см доведите под крышкой 1–2 минуты.

шаг 2
Шаг 2

Переложите курицу на тарелку, накройте фольгой и дайте отдохнуть 5–10 минут — соки равномерно распределятся. Затем нарежьте мясо поперёк волокон тонкими полосками.

шаг 3
Шаг 3

У сладких перцев удалите плодоножки и семена, нарежьте соломкой; лук — полукольцами одинаковой толщины. Для сочности оставьте перцы чуть крупнее, так они не потеряют текстуру.

шаг 4
Шаг 4

В сковороду, где жарилась курица, добавьте немного масла и обжарьте лук с перцем 5–6 минут до мягкости и лёгкой карамелизации, соскребая поджаристые соки. Верните курицу, перемешайте и прогрейте 2–3 минуты; при необходимости добавьте немного сока лайма.

шаг 5
Шаг 5

Подавайте сразу с тёплыми тортильями: разогрейте лепёшки на сухой сковороде по 10–15 секунд с каждой стороны. Собирайте фахитос за столом, добавляя по вкусу сальсу, гуакамоле или сметану.

Нашли ошибку?
Выделите фрагмент текста и нажмите
CTRL + ENTER
Похожие рецепты: