
Ингредиенты Показать фото
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
-
Белки1 гр.
-
Жиры87 гр.
-
Углеводы5 гр.
-
Белки4 гр.
-
Жиры457 гр.
-
Углеводы25 гр.
Пошаговое приготовление
Тщательно промойте баранью ногу и обсушите бумажными полотенцами. Срезайте лишний жир острым ножом, оставляя тонкий слой — он сохранит мясо сочным при запекании. Посыпьте мясо смесью свежемолотого чёрного перца и соли, аккуратно втирая специи со всех сторон. Это базовое приправление поможет раскрыть настоящий вкус баранины.
Обмажьте подготовленную баранью ногу маринадом со всех сторон, уделяя внимание каждому участку. Затем заверните мясо в пищевую плёнку или фольгу и оставьте мариноваться. Чем дольше баранина маринуется, тем насыщеннее её вкус. На экспресс-подачу достаточно 3 часов при комнатной температуре, но идеальным выбором будет оставить мясо в холодильнике на 12-24 часа — так оно станет особенно пикантным и ароматным.
Выложите промаринованную ногу на противень, смазанный оливковым маслом, чтобы мясо не прилипло. Выпекайте при 220°C, пока не появится золотистая корочка — примерно 20 минут. Затем снизьте температуру до 100°C и запекайте ещё 2 часа для постепенного раскрытия вкуса. После этого снизьте температуру до 90°C и готовьте ещё 2 часа — так мясо получится невероятно нежным и сочным. Не забывайте периодически поливать выделяющимся соком для дополнительной мягкости.