Отправьте сообщение об ошибке, мы исправим

Отправить

Английский завтрак

Английский завтрак — кулинарная классика, которую легко узнать по сытному сочетанию колбасок, бекона, яичницы, тостов и фасоли. Это не просто приём пищи, а целый ритуал, благодаря которому утро начинается вкусно и сытно. В каждом регионе Великобритании есть свои особенности подачи, но основа всегда остаётся неизменной: свежие, горячие, аппетитные ингредиенты на одной тарелке. Предлагаем вам простой рецепт классического английского завтрака, который не только насытит, но и подарит заряд бодрого настроения на весь день.
Английский завтрак
Понравился рецепт?

Ингредиенты Показать фото

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Белки

    8 гр.
  • Жиры

    27 гр.
  • Углеводы

    8 гр.
245
Килокалорий
  • Белки

    91 гр.
  • Жиры

    324 гр.
  • Углеводы

    85 гр.
2940
Килокалорий

Пошаговое приготовление

шаг 1
Шаг 1

Выложите колбаски для жарки на противень, застеленный фольгой. Запекайте их в заранее разогретой до 200 градусов духовке 10-12 минут, затем аккуратно переверните колбаски и продолжайте готовить ещё 12-15 минут до появления аппетитной корочки. Следите, чтобы колбаски не пересохли.

шаг 2
Шаг 2

Пока колбаски запекаются, разогрейте сухую сковороду. Выложите на неё полоски бекона и добавьте 2-3 столовые ложки воды — это поможет вытопить жир, а бекон получится мягким. После выпаривания жидкости уменьшите огонь и обжаривайте, переворачивая до хрустящей корочки. Готовый бекон переложите на бумажные полотенца и накройте крышкой, чтобы он оставался тёплым.

шаг 3
Шаг 3

В небольшой сотейник выложите печёную белую фасоль в томатном соусе (можно использовать консервированную). Прогрейте на медленном огне до лёгкого кипения, чтобы фасоль не потеряла форму.

шаг 4
Шаг 4

В сковороде, где жарился бекон, слегка обжарьте помидоры черри — так они будут особенно ароматными и аппетитными. После этого переложите их в миску.

шаг 5
Шаг 5

Ломтики багета или батона подрумяньте в тостере до золотистой корочки. Сразу после этого смажьте их сливочным маслом, чтобы оно впиталось и тосты стали ещё вкуснее.

шаг 6
Шаг 6

Налейте немного оливкового масла в разогретую сковороду на сильном огне. Разбейте туда яйца, стараясь не повредить желтки. Убавьте огонь до среднего, чуть посолите и жарьте 2-3 минуты, пока белок полностью не схватится. Для подачи разложите по тарелкам яичницу, колбаски, бекон, фасоль, тосты и помидоры черри, чтобы завтрак был настоящим английским!

Нашли ошибку?
Выделите фрагмент текста и нажмите
CTRL + ENTER
Похожие рецепты: