Куриные крылышки в медовом соусе (запечённые)

Запечённые куриные крылышки в медовом соусе отличаются аппетитной глазурью и сочной текстурой. Благодаря маринаду крылья приобретают нежность, насыщенный вкус и хрустящую корочку. Идеальны для дружеских встреч и уютного ужина.

Понравился рецепт?

30 минут

2 порций

Распечатать

Леся Старинская

Ингредиенты Показать фото

Куриные крылышки
800 гр.
Соевый соус
2 ст. л.
Мёд
1 ст. л.
Чеснок
2 зубчика
Паприка
1 ч. л.
Кинза
2 веточки
Перец чили
0 по вкусу

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

На 100 гр.

Белки

19 гр.
Жиры

12 гр.
Углеводы

3 гр.

187

Килокалорий

На общий вес (851 гр.)

Белки

155 гр.
Жиры

97 гр.
Углеводы

19 гр.

1588

Килокалорий

Пошаговое приготовление

шаг 1

Очистите чеснок и измельчите его, кинзу промойте, обсушите и мелко порубите — свежая зелень усилит вкус блюда.

шаг 2

Смешайте крылья с соевым соусом, мёдом, чесноком и кинзой, хорошо перемешайте, чтобы маринад полностью покрывал мясо. Оставьте под плёнкой на 30 минут — так крылья станут более ароматными.

шаг 3

Выложите крылышки на противень с бумагой для выпечки одним слоем. Для хрустящей корочки запекайте 30 минут при 220°C, затем 40 минут при 160°C. Для сочности — 25 минут при 220°C и потом 10 минут при 180°C. Следите, чтобы крылья не пересохли.

Вкусный рецепт 0

Нашли ошибку?

Выделите фрагмент текста и нажмите

CTRL + ENTER

Похожие рецепты: