Отправьте сообщение об ошибке, мы исправим

Отправить

Куриная печень с огурцами и луком (на сковороде)

Куриная печень, приготовленная с огурцами и луком, удивляет нежной текстурой и свежим вкусом. Объединение субпродукта и овощей делает блюдо питательным, лёгким и оригинальным для домашнего ужина или быстрого обеда. Такой способ готовки сохраняет сочность печени и добавляет приятную хрустящую нотку благодаря огурцам.
Куриная печень с огурцами и луком (на сковороде)
Понравился рецепт?

Ингредиенты Показать фото

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Белки

    16 гр.
  • Жиры

    8 гр.
  • Углеводы

    3 гр.
137
Килокалорий
  • Белки

    94 гр.
  • Жиры

    44 гр.
  • Углеводы

    15 гр.
811
Килокалорий

Пошаговое приготовление

шаг 1
Шаг 1

Лук нарежьте любым способом, чтобы получить желаемую текстуру в блюде. Для мягкого вкуса используйте кубики, для выразительности — полукольца.

шаг 2
Шаг 2

Огурцы нарезайте аналогично луку, чтобы кусочки были одинаковыми по размеру и хорошо сочетались в готовом блюде.

шаг 3
Шаг 3

Печень тщательно промойте, удалите лишние прожилки и пленки. Кусочки должны быть средними и одинаковыми — это обеспечит равномерную прожарку.

шаг 4
Шаг 4

На сковороде с разогретым маслом сначала обжаривайте овощи несколько минут, чтобы они стали мягкими, но сохранили свежесть.

шаг 5
Шаг 5

Овощи сдвиньте на край сковороды, печень выкладывайте порционно и быстро обжаривайте, чтобы сохранить сочность и предотвратить пересушивание.

шаг 6
Шаг 6

Соедините все ингредиенты, обжарьте на слабом огне пару минут, затем тушите под крышкой — так печень останется мягкой, а овощи сохранят ароматы.

Нашли ошибку?
Выделите фрагмент текста и нажмите
CTRL + ENTER
Похожие рецепты: