Отправьте сообщение об ошибке, мы исправим

Отправить

Котлеты из рыбных консервов с рисом

Котлеты из рыбных консервов с рисом — простой, быстрый и сытный вариант для обеда или ужина. Благодаря рису они получаются особенно нежными, а использование консервированной рыбы экономит время и добавляет насыщенности вкусу.
Котлеты из рыбных консервов с рисом
Понравился рецепт?

Ингредиенты Показать фото

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Белки

    8 гр.
  • Жиры

    22 гр.
  • Углеводы

    30 гр.
342
Килокалорий
  • Белки

    15 гр.
  • Жиры

    42 гр.
  • Углеводы

    58 гр.
663
Килокалорий

Пошаговое приготовление

шаг 1
Шаг 1

Рис тщательно промойте, чтобы удалить излишний крахмал, затем отварите до мягкости и полностью остудите — это поможет котлетам лучше держать форму.

шаг 2
Шаг 2

С консервированной рыбы аккуратно слейте жидкость, а кусочки разомните вилкой, удаляя крупные кости. Это обеспечит равномерную текстуру будущих котлет.

шаг 3
Шаг 3

В смесь рыбы и риса добавьте яйцо. Если масса слишком мягкая, используйте немного манки для плотности — дайте фаршу постоять для впитывания лишней влаги.

шаг 4
Шаг 4

Формируйте котлеты влажными руками, чтобы избежать прилипания. Обжаривайте их на разогретом масле до румяной корочки, переворачивая аккуратно, чтобы котлеты не распались.

Нашли ошибку?
Выделите фрагмент текста и нажмите
CTRL + ENTER
Похожие рецепты: