Отправьте сообщение об ошибке, мы исправим

Отправить

Геркулесовая каша на воде, овсяные хлопья, варёная

Геркулесовая каша на воде — лёгкое и здоровое блюдо, которое отлично подходит для завтрака или лёгкого перекуса. Благодаря простому составу она быстро готовится, сохраняет максимум полезных веществ и не содержит лишних добавок. Каша помогает поддерживать сытость, не перегружая организм, и становится базой для различных вкусовых вариаций — добавьте фрукты, орехи или ягоды по желанию.
Геркулесовая каша на воде, овсяные хлопья, варёная
Понравился рецепт?

Ингредиенты Показать фото

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Белки

    1 гр.
  • Жиры

    524 гр.
  • Углеводы

    18 гр.
526
Килокалорий
  • Белки

    1 гр.
  • Жиры

    330 гр.
  • Углеводы

    12 гр.
332
Килокалорий

Пошаговое приготовление

шаг 1
Шаг 1

Налейте воду в кастрюлю с толстым дном, доведите до кипения на среднем огне. Для более кремовой консистенции используйте пропорцию воды и хлопьев в зависимости от предпочтений — больше воды для жидкой каши, меньше — для густой.

шаг 2
Шаг 2

В кипящую воду всыпьте овсяные хлопья, сразу размешайте, чтобы не образовались комки. Если добавляете соль или сахар, сделайте это перед хлопьями.

шаг 3
Шаг 3

Варите на слабом огне 15–30 минут, периодически помешивая, чтобы каша не пригоралась и оставалась однородной. Ориентируйтесь по времени на тип хлопьев: мелкие варятся быстрее, крупные — дольше.

шаг 4
Шаг 4

За 5 минут до готовности добавьте сливочное масло, если хотите более нежный вкус и текстуру. Хорошо перемешайте, чтобы масло равномерно распределилось.

шаг 5
Шаг 5

Готовую кашу снимите с огня, накройте крышкой и дайте настояться 7–8 минут — так она станет более ароматной и насыщенной. Подавайте с добавками на ваш вкус.

Нашли ошибку?
Выделите фрагмент текста и нажмите
CTRL + ENTER
Похожие рецепты: