4,17Ингредиенты
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
-
Белки6 гр.
-
Жиры14 гр.
-
Углеводы45 гр.
315
Килокалорий
-
Белки52 гр.
-
Жиры134 гр.
-
Углеводы436 гр.
3096
Килокалорий
Пошаговое приготовление
шаг 1
Сухофрукты следует промыть под холодной водой.
шаг 2
Затем нужно залить их теплой водой в глубокой посуде на 15 минут. После этого слить жидкость, а сухофрукты высушить полотенцем.
шаг 3
Лимон нарезать мелкими дольками и убрать из него семечки (они могут горчить). Орехи измельчить в ступке. Смешать ингредиенты и добавить в блендер.
шаг 4
Измельчить все в блендере.
шаг 5
Добавить ранее измельченные грецкие орехи.
шаг 6
Добавить мёд и снова измельчить.
шаг 7
Теперь полученную смесь можно переложить в банки и поставить в холодильник, где храниться это все будет довольно длительное время.
Нашли ошибку?
Выделите фрагмент текста и нажмите
CTRL + ENTER
Похожие рецепты:
20 минут
5 порций
Свежие рецепты:
20 минут
4 порции
15 минут
2 порции
45 минут
2 порции
35 минут
3 порции
45 минут
3 порции