Добавить рецепт
Найти
Generic filters

Каша из тыквы: 8 домашних вкусхных рецептов

Тыква – это один из идеальных примеров сезонных овощей, благодаря оригинальной и яркой оранжевой мякоти.  Внушительных габаритов овощ по праву считается символом осени – у тыквы даже вид по-настоящему осенний. Читать дальше...
Готовим эффектно. Пшенная каша с тыквой в мультиварке – фаворит осени. Яркая, солнечная, с кусочками овощей, полезная. Такое угощение придется по душе и взрослым, и ...
ТыкваВодаПшенная крупаМолокоМасло сливочное 82%Сахар-песокСоль
50 минут
6 порций
Овсяная каша с тыквой и яблоками – быстрый, а главное полезный завтрак, который надолго дает ощущение сытости и удовольствия от вкусной еды. В обычное время ...
ТыкваЯблокиСахар-песокОвсяные хлопьяВода
30 минут
4 порции
Во время поста, когда употребление молочных продуктов приходится ограничивать, каши можно варить на кокосовом молоке. В нем только растительные жиры, молоко очень калорийное, с высоким ...
ТыкваРисКокосовое молокоВодаСахар-песокСольМолотая корица
1 час
6 порций
В этом рецепте каши из пшена с тыквой одновременно разваривают крупу и делают тыквенное пюре, что значительно сокращает общее время, затраченное на готовку. Кусочки спелой ...
Пшенная крупаТыкваИзюмКоричневый сахарСольВодаМолоко
45 минут
4 порции
Несмотря на то, что тыква очень полезная, за специфический вкус не все ее любят, тем более в пшенной каше. Если к тыкве добавить яблоки, о ...
ТыкваЯблокиПшенная крупаСахар-песокСольВодаМолокоМолотая корица
1 час 30 минут
6 порций
Тыква - самый популярный осенний овощ, который можно запекать, варить или даже жарить. Тыкву можно смело использовать для десертов, получится вкусно и полезно. Для десертов ...
Рис круглозерныйМолокоТыкваСахар-песокМасло сливочное 82%
50 минут
5 порций
Пшенную кашу с тыквой приготовить в мультиварке намного проще, чем на плите. Не нужно следить, чтобы не убежало молоко или помешивать, чтобы не пригорела крупа ...
Пшенная крупаТыкваВодаМолокоСахар-песокСольМасло сливочное 73%
1 час
6 порций
Осенью, когда на базарах и полках магазинов появляются свежие спелые тыквы, следует обязательно приготовить тыквенную кашу с рисом. Это блюдо обладает идеально сбалансированным вкусом и ...
ТыкваМолокоВодаРисСахар-песокСольМасло сливочное 82%
1 час 27 минут
6 порций

Каша из тыквы

Именно поэтому в кулинарии существует отдельная категория блюд из тыквы: кремообразные супы и овощные рагу, полезные напитки и десерты. Но заслуженно возглавляет рейтинг кулинарных шедевров каша из тыквы.

Тыквенная каша – блюдо многогранное. Его можно приготовить как с одним-единственным компонентом на воде (постно), так и с крупами – рисом, пшеном – на молоке. Чаще всего хозяйки и кулинары предпочитают подавать десертный вид каши – с сахаром, ягодами (малиной, клубникой, вишней и т.п), фруктами (особенно грушей и яблоком), сухофруктами (изюмом, курагой, черносливом), орехами, цукатами. В качестве пряностей идеально использовать ваниль или ванильный сахар, корицу. Заправлять готовое блюдо принято сливочным маслом, сгущенным молоком, вареньем или любыми другими сладкими лакомствами.

Но в исключительных случаях можно подать к столу и соленую кашу из тыквы, которая хорошо сочетается с пармезаном и сливочными сырами. Самые популярные рецептуры:

  • тыквенная каша с рисом на молоке;
  • тыквенно-пшенное ассорти;
  • с кускусом;
  • с изюмом;
  • с кукурузной крупой и айвой.

Для приготовления идеальной каши из тыквы мякоть можно порезать любым удобным способом, но чаще всего это делается крупными кубиками. Когда каша полностью приготовится, можно оставить ее в таком виде и просто заправить любыми добавками по вкусу, а можно измельчить вручную или блендером до идеально равномерной пюреобразной консистенции.

При желании получить более диетическое блюдо в готовом виде, обычный рис, например, можно заменить бурым нешлифованным, молоко –водой, а сахар – натуральным медом или стевией.

Наиболее часто используемые ингредиенты в рецептах:
ПродуктКалорий ккал в 100гр.Белки гр. в 100гр.Жиры гр. в 100гр.Углеводы гр. в 100гр.
Тыква
Тыква
29108
Сахар-песок
Сахар-песок
39800100
Молоко
Молоко
68345
Пшенная крупа
Пшенная крупа
34211.53.366.5
Масло сливочное
Масло сливочное 82%
7340821