Добавить рецепт
Найти
Generic filters

Детская запеканка: 7 домашних вкусхных рецептов

В детском питании любая запеканка является универсальным блюдом, которое может прийти на выручку молодой маме в самый щекотливый момент. В первую очередь, потому что такая форма подачи еды – едва не единственный способ заставить самых маленьких употреблять полезные продукты. Причем делать это не только с огромной пользой для здоровья, но и действительно вкусно. Читать дальше...
Клубника и творог прекрасно сочетаются между собой и это дает возможность готовить самые разные десерты и напитки. Творожная запеканка с клубникой – очень вкусный летний ...
ТворогКлубникаСахар-песокМанная крупаЯйцо куриноеМасло растительное
50 минут
2 порции
Остатки риса от ужина и немного творога можно соединить в одном блюде и получится нежная, вкусная творожно-рисовая запеканка. Для более насыщенного вкуса в нее добавляют ...
ТворогРисЯйцо куриноеЯблокиСахар-песокСольМолотая корицаМасло растительное
1 час
4 порции
Запеканку из тыквы с овсяными хлопьями можно приготовить в двух вариантах – сладкой и без добавления сахара. В первом случае она идеально подходит для детского ...
ТыкваКефирЯйцо куриноеМука пшеничнаяОвсяные хлопьяСахар-песокМолотая корицаСемена белого кунжутаСольМасло растительное
1 час 30 минут
6 порций
Есть рецепты, в которых тыква основной ингредиент, но она практически не чувствуется в готовом блюде. Но это не про запеканки. В них тыква ведет себя ...
ТыкваМанная крупаЯйцо куриноеСахар-песокМасло сливочное 73%ИзюмВода
1 час
3 порции
Приготовьте на завтрак или обед ароматную, сладкую и полезную творожную запеканку с манкой. Даже те, кто не любит творог, поймут насколько это вкусно. Для рецепта ...
ТворогМанная крупаСахар-песокЯйцо куриноеСметанаМасло сливочное 82%Разрыхлитель тестаВанильный сахар
45 минут
2 порции
Для тех, кто ищет рецепты без муки, запеканка из творога с яблоками идеальна. Корочка румяная, аромат соблазнительный, тесто вкусное, а островки запеченных фруктов сочные. Для ...
ТворогМанная крупаСахар-песокСметанаМасло сливочное 73%Яйцо куриноеЯблокиСольВанилинМасло растительное
1 час 30 минут
4 порции
Творожная запеканка является излюбленным лакомством для детей и взрослых. Это вкусное и полезное блюдо, но достаточно капризное при приготовлении. Не всегда получается угадать, когда она ...
ТворогСметанаМанная крупаЯйцо куриноеСахар-песокСольРазрыхлитель тестаВанильный сахар
1 час
5 порций

Детская запеканка

Главное преимущество детской запеканки – это ее многокомпонентный состав, который можно эффектно «замаскировать» кулинарными способами так, чтобы ребенок не заметил присутствие нелюбимых или, с его точки зрения, невкусных продуктов. Это может быть тыква и морковь (овощи), творог и кисломолочные продукты, яйца и манная крупа, говяжья или куриная печень, а также многое другое.

Готовить запеканки можно любым удобным способом – от духового шкафа до мультиварки. А многообразие подачи и оригинального украшения готового блюда, например, прикольными рожицами из овощей или «смайликами», позволит сделать детский прием пищи по-настоящему увлекательным и веселым процессом даже для маленьких приверед, которые не могут похвастаться здоровым аппетитом. Тем более, что сладкие виды десертов к завтраку можно приправить лакомствами – вареньем, джемом, сгущенным молоком или шоколадной пастой.

Самые распространенные и удачные вариации приготовления детских запеканок – это изделия:

  • с манкой и творогом;
  • на молоке с кукурузной крупой;
  • с макаронами и яйцами;
  • с рисом и молоком;
  • с овощами – картофелем и тыквой, свеклой и морковью, кабачками и фаршем, рыбой и брокколи, сыром и цветной капустой;
  • с ягодами и фруктами – яблоками, дыней, черникой, вишней и т.п.

Вне зависимости от состава ингредиентов, детские запеканки могут принимать различные формы и названия. Например, суфле, которое тоже можно отнести к категории запеканок. Кстати, некоторые из них удобнее готовить в больших формах, а другие – в небольших порционных формочках.

Наиболее часто используемые ингредиенты в рецептах:
ПродуктКалорий ккал в 100гр.Белки гр. в 100гр.Жиры гр. в 100гр.Углеводы гр. в 100гр.
Сахар-песок
Сахар-песок
39800100
Яйцо куриное
Яйцо куриное
15713111
Творог
Творог
15616100
Крупа манная
Манная крупа
34010173
Растительное масло
Масло растительное
87301000