Можно «сообразить» на скорую руку, отварив по отдельности курицу и картофель – получится полезное и питательное блюдо. А можно сделать его еще и более вкусным, добавив туда дополнительные продукты. Мы подготовили много разных рецептов – просто пальчики оближете! Читать дальше...
Вкусно приготовить молодую картошку можно как угодно, вариантов десятки. Она всегда получается мягкой, нежной, но при этом не разваренной, клубни сохраняют свою форму и при ...
Картошка по-деревенски с курицей в духовке – блюдо по-настоящему домашнее, без особых изысков, простое, вкусное и очень сытное. Приготовить его можно на противне, разложив в ...
Жаркое из курицы с картошкой в казане получается особенно вкусным: нежное сочное мясо, мягкая картошечка, пропитанная специями и мясным соком и очень густая ароматная подливка ...
Одним из вариантов вкусного горячего ужина являются окорочка с картошкой в духовке. Курица, запеченная в майонезе и специях, получается очень нежной, ароматной и сочной. Ее ...
КартофельКуриные окорочкаМасло растительноеМайонезКетчупПаприкаПерец черный молотыйСпеции и приправыВода
Приготовьте аппетитные куриные окорочка с картошкой в духовке - получится прекрасный ужин для всей семьи. Все, что вам нужно будет, - это купить все необходимые ...
Тушеная картошка с курицей из тех блюд, которые знакомы каждому с детства. Рецепт привычный и простой, вроде бы приготовление элементарное, но секретов достаточно. В чем ...
Нежное куриное мясо — отличный диетический продукт и достойная замена жирной свинины или специфической баранины. Востребованы все части тушки, а назвать самое распространенное блюдо невозможно. ...
Из картофеля и мяса птицы можно приготовить очень вкусные рулеты, супы и вторые блюда.
В чем польза
Мы подготовили рецепты так, чтобы они были не только вкусными, но и полезными. Главную пользу в них приносят основные продукты:
Курица. В ней много белка и жирных кислот. Эти вещества благотворно воздействуют на весь организм: укрепляют иммунитет и ЦНС, предотвращают развитие сердечно-сосудистых заболеваний, делают стенки сосудов более эластичными.
Картошка. Содержащиеся в ней элементы повышают защитные свойства иммунной системы, восстанавливают микрофлору кишечника, помогают организму справиться с разными заболеваниями.
А если добавить еще помидоры, сладкий перец и другие овощи, пользы будет больше. У этих овощей богатый витаминный состав, при этом они считаются низкокалорийными.
К сведению для тех, кто следит за фигурой: на 100г блюда обычно приходится не более 230 ккал. Так что не волнуйтесь – лишний вес точно не наберете!
