Тыква в мультиварке: 3 домашних вкусных рецепта
Тыква в мультиварке
Мультиварка для приготовления тыквы является идеальным агрегатом, ведь в ней предусмотрены запрограммированные режимы, позволяющие доводить овощ до нужной кондиции при температуре, рекомендованной для идеальной готовки. В качестве приправ к тыкве идеально подходят кориандр, корица, имбирь, карри.
Тыква хороша в любых овощных миксах, а также отлично сочетается с яйцами, молочнокислыми продуктами – творогом, сливками, сметаной. И с мясными заготовками тыква тоже прекрасно комбинируется. Можно добавить тыкву в мясное рагу или рыбное рагу, чтобы получить настоящий кулианарный шедевр. Блюда из тыквы в мультиварке – беспроигрышный выбор для детского и диетического питания.
Тыква в мультиварке – это, в первую очередь, огромное разнообразие кулинарных возможностей. Можно подать столу тыкву в виде:
- тыквенного супа с мясом (альтернативные варианты дополнений: цветная капуста, брокколи, стручковая фасоль, сыр, копчености). Для бархатного вкуса можно включить в состав сливки, а пикантность прибавить мягким плавленым сыром;
- сладкой молочной каши (с пшеном, рисом, кукурузной крупой, перловкой и их совместными комбинациями);
- запеченных кусочков с ягодами и сухофруктами;
- запеканки с кефиром, творогом и манной крупой;
- фаршированной тыквы с мясом и рисом;
- вегетарианских котлет;
- овощного рагу;
- пирога или другой выпечки (кекс, манник) из тыквенного теста (для сладости готовое изделие можно подать с медом и орехами).
Продукт | Калорий ккал в 100гр. | Белки гр. в 100гр. | Жиры гр. в 100гр. | Углеводы гр. в 100гр. |
---|---|---|---|---|
Тыква | 29 | 1 | 0 | 8 |
Молоко | 68 | 3 | 4 | 5 |
Сахар-песок | 398 | 0 | 0 | 100 |
Пшенная крупа | 342 | 11.5 | 3.3 | 66.5 |
Масло сливочное 82% | 734 | 0 | 82 | 1 |